Jessenia Uceda participó en “Sweat Test” de Gatorade

La seleccionada nacional Jessenia Uceda fue sometida a las pruebas internacionales de sudoración que permitieron conocer el estado real de su hidratación antes, durante y después del entrenamiento.

Esta prueba, realizada por Gatorade, consistió en la evaluación del nivel y hábitos de hidratación. Antes de iniciar la prueba fue pesada al igual que la botella de Gatorade que le fue asignada. Luego de terminado el entrenamiento, ella y su botella fueron nuevamente pesados para determinar cuánto líquido consumió y cuánto perdió durante el test que duró 45 minutos. De esta forma se comparó el valor de deshidratación entre ‘Jes’ y los otros participantes del control.

“El Test de Sudoración, nos permite brindar efectivas estrategias de hidratación para cada uno de los participante. Se midió cuanta sudoración pierden y se pudo comparar entre deportistas y figuras reconocidas. En general, los atletas no beben lo suficiente para reemplazar el sudor que pierden y por eso, una adecuada estrategia de hidratación posee gran valor potencial para mejorar su rendimiento físico y mental”, señaló el Dr. Pedro García, representante del Instituto de Ciencias del Deporte de Gatorade para Latinoamérica.

El Dato:
Gatorade, la bebida hidratante más estudiada por la ciencia en todo el mundo, también realizó estudios comparativos durante la preparación de la Selección Nacional de Vóley categoría menores durante su preparación al Sudamericano de Menores donde nuestras seleccionadas lograron clasificar al Mundial de Tailandia 2009