Jessenia Uceda participó en “Sweat Test” de Gatorade
La seleccionada nacional Jessenia Uceda fue sometida a las pruebas internacionales de sudoración que permitieron conocer el estado real de su hidratación antes, durante y después del entrenamiento. Esta prueba, realizada por Gatorade, consistió en la evaluación del nivel y hábitos de hidratación. Antes de iniciar la prueba fue pesada al igual que la botella de Gatorade que le fue asignada. Luego de terminado el entrenamiento, ella y su botella fueron nuevamente pesados para determinar cuánto líquido consumió y cuánto perdió durante el test que duró 45 minutos. De esta forma se comparó el valor de deshidratación entre ‘Jes’ y los otros participantes del control. “El Test de Sudoración, nos permite brindar efectivas estrategias de hidratación para cada uno de los participante. Se midió cuanta sudoración pierden y se pudo comparar entre deportistas y figuras reconocidas. En general, los atletas no beben lo suficiente para reemplazar el sudor que pierden y por eso, una adecuada estrategia